吸污車(chē)司机怎么样预防职业病------為(wèi)你支招

  江苏李总在十几年前就注册了一家小(xiǎo)的疏通清洗公司，经营到现在，在我公司定購(gòu)的吸污車(chē)大大小(xiǎo)小(xiǎo)就有(yǒu)五台。这十几年干下来，钱是挣了不少，在市區(qū)买了房子，前年也买了一辆二十八九万的汉兰达。走到外面，大家都称呼他(tā)為(wèi)张总。张老板在亲戚朋友面前别提多(duō)有(yǒu)面子，收到各种羡慕嫉妒恨。但是大家只看到了张老板风光的一面，却往往会忽视他(tā)所付出的各种艰辛。

    现在暂且不说李总在创业过程中吃了多(duō)少苦，受了多(duō)少委屈，咱们单单来说说张老板作為(wèi)资深的吸污車(chē)司机这个职业，在工作中就会有(yǒu)多(duō)种职业病。司机的常见病症有(yǒu)以下几种。

***噪声性耳聋

吸污車(chē)的发动机运转、吸污車(chē)的喇叭、吸污車(chē)在吸污作业时的震动等，可(kě)产生不同强度的噪声。部分(fēn)机动車(chē)驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。作為(wèi)吸污車(chē)司机，長(cháng)期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪声性耳聋。早期多(duō)在开車(chē)之后出现听力下降，如不开車(chē)，听力又(yòu)会逐渐恢复。但長(cháng)期驾驶吸污車(chē)，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能(néng)完全恢复，导致双侧不可(kě)逆性耳聋。

缓解办法：好在平时，不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭吸污車(chē)的車(chē)窗，或在車(chē)上播放舒缓的音乐。

第二颈椎病

司机在开車(chē)的时候，長(cháng)时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。开車(chē)时间越長(cháng)，得颈椎病的几率越高。


缓解办法：好买一个颈枕放在脖子后面。另外，预防这种病症，开車(chē)时要保持體(tǐ)位正确，多(duō)运动。没事情的时候多(duō)活动活动脖子。一般连续开車(chē)一个小(xiǎo)时，需要有(yǒu)意识地去活动脖子。吸污車(chē)在等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可(kě)预防颈椎病。

第三视力疲劳综合征

司机在开車(chē)时，眼睛时刻都要注视路面的車(chē)辆和行人的情况。仅吸污車(chē)的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平、厚薄不一，便可(kě)直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征。即，在开車(chē)过程中，出现头晕、视物(wù)模糊、两眼胀痛等症状

缓解办法：可(kě)以在停車(chē)后眺望遠(yuǎn)处或绿色植物(wù)，缓解眼部疲劳，或者做做眼保健操。

第四 腰间盘突出腰椎间盘突出
　　在过度劳损，體(tǐ)位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可(kě)向外膨出，从而髓核也可(kě)经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。吸污車(chē)司机的腰椎间盘突出跟颈椎病确切的说都是“坐(zuò)出来”的病，由于長(cháng)时间地坐(zuò)在狭窄的車(chē)里，長(cháng)期體(tǐ)位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，使吸污車(chē)司机们成為(wèi)了腰椎间盘突出症的多(duō)发人群。患有(yǒu)腰椎间盘突出症的司机，常有(yǒu)腰骶部疼痛症状，轻的时候，久坐(zuò)后才产生症状，重的卧床不起。

   缓解办法：在停車(chē)的时候，等红灯的时候，可(kě)以升升懒腰。吸污車(chē)在吸污作业的时候，可(kě)以乘机下車(chē)稍稍活动，扭扭腰，伸伸腿。这些动作都可(kě)以很(hěn)好的缓解腰部的疲劳。

  第五 　振动病

   吸污車(chē)在发动、行驶、作业时，都在不停地振动。操作吸污車(chē)时间一長(cháng)，手部末梢血管和肌肉可(kě)产生痉挛，表现為(wèi)手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可(kě)引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。

   缓解办法：睡觉前用(yòng)热水泡泡手。在不操作吸污車(chē)的时候，用(yòng)力将手攥拳然后放松，反复多(duō)次。或者一有(yǒu)时间就搓搓手。这些办法都可(kě)以很(hěn)好的缓解震动病。

    在这里，我们一方面祝愿广大的吸污車(chē)朋友们老板们能(néng)够发家支付，同时也希望大家在发财的同时，也要保重好自己的身體(tǐ)，在工作之外的时间也多(duō)做做运动，活动活动身體(tǐ)。

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